楠上で実施中の姿勢改善・柔軟性UPレッスンをご紹介いたします♪

バレエ経験者のほしみインストラクターが教える

バレエの要素を取り入れた新しいレッスン

ヨガスタジオで行うレッスンのため、

回ったり、脚を高くあげたりなどの高度な

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こんにちは！

2月もメンズ低温ホットヨガの日程が決定いたしました♪

筋力も柔軟性も高める欲張りな1時間です

ストレスがなにかと多いこの時代…

ストレスに強い身体づくりのためにヨガはいかがでしょうか？

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みなさま、新年明けましておめでとうございます！

昨年は大変な1年で、フィンズヨガスタジオもいろいろ変化を求められた1年でした。

みなさまにも様々なご迷惑・ご不便をおかけいたしました。

そんな中でも、スタジオでヨガを楽しむみなさまの素敵な笑顔に何度も助けれ

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こんにちは！

1月もメンズ低温ホットヨガの日程が決定いたしました♪

今月は【筋力・柔軟性UP】がテーマです！

筋力も柔軟性も高める欲張りな1時間です

ストレスがなにかと多いこの時代

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