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お花見ヨガ*❀٭

2018.03.31
こんにちは😌❣️
暖かく天気も良いのでお花見日和ですね😊🍡🌸

みなさんもうお花見に行きましたか?
私はまだ行けてません😭
そこで今日は春のイベントを紹介します!!
4月8日(日)にお花見ヨガがあります🌸‍♀️
​​​
申し込み締切4月1日となっていたのですが
締切日を延長しました!まだ間に合います!!
ヨガだけでなく​美腸弁当​もあります😋
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☆美腸弁当メニュー

・レンコン、ひじき、野菜たっぷりの豆腐ハンバーグ(キノコあんかけ、菜の花添え)
・半熟卵
・カボチャと枝豆のサラダ
・エビ、アボカド、パプリカの生春巻(バルサミコソース)
・トマト、寒天、レタスのサラダ(和風ドレッシング)
・雑穀入りごはん
~デザート~
・ベリーのフローズンヨーグルト(甘酒入り)
・ホットジンジャーティ
この美腸弁当はRiseさんが
考え、盛り付けました😳❗️
食物繊維がたっぷり入ったヘルシーな
メニューになっています!!
インストラクターはETSUKO先生です😆
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マットも無料でレンタルできるので
気軽に参加できます!


わからないことがあればフロントまたは
お電話でお問い合わせください😊



一般の方でも参加できるので
お友達を誘って一緒にお花見ヨガを
楽しみましょう😝💕⤴
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました🙇‍♀️💓
🌹西川知佐👑