こんばんは

ジュニアヨガとは

カラダ全身をバランスよく、しなやかにしていきます

大人のレッスンのように、ずーっと静かに行うわけではありません

静・動・静をうまく行い

もちろん呼吸もしっかりと誘導します

心の面も安定し、カラダも健康に、そして専門スポーツのレベルアップにもつながります(*^o^*)

実際に、結果に繋がっているお子様もいます☆

遊びも交えて、楽しくヨガを行い

元気なカラダを目指しましょう♫

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