《インストラクター　yuka先生》

 

—-　担当レッスン　—–

【多肥店】

・女性のための不調改善ヨガ★

・アロマリラックスヨガ★

・ボディライン改善ヨガ★★

 

【楠上店】

・低温ホットヨガ　あった柔軟★

・血流改善アンチエイジングヨガ（ＨＯＴ）★

・基礎代謝アップヨガ（ＨＯＴ）★

・肩甲骨と骨盤ヨガ★

 

 

●血流改善アンチエイジングヨガ：血流を良くして、末端冷え性や肩こりなど、

血流不全からくる悩みを解消し、血管年齢を下げ、いつまでもキレイで若々しく居たい方にぜひ！

 

●低温ＨＯＴあったか柔軟：ホットヨガは苦手ですが、温かい所でヨガをして、

関節や筋肉を緩め、無理なくゆっくり体をほぐしていきます！

 

●基礎代謝アップ・ボディライン改善ヨガ

筋力アップや柔軟性を高め、足腰を鍛えて脂肪の燃えやすい身体へ！

身体を引き締めたい方におススメです!(^^)!

 

●肩甲骨・骨盤ヨガ：肩こりや腰痛を改善したい方に(^^♪

 

●女性のための不調改善ヨガ：股関節周辺の血流の改善を促し、骨盤を整える！

 

●アロマリラックスヨガ：癒しの香りの中で、深い呼吸と負担の少ない動きで

リラックスしながら固まった筋肉を緩めていきます!(^^)!

 

 

 

yuka

 

 

 

フィンズヨガスタジオ多肥店

ＴＥＬ　087-899-5861