神高　綺子
メディカルヨガ：木曜日　13：10～14：20
　　　　　　　　　　土曜日　11：30～12：40
テンセグリティヨガ：土曜日　13：10～14：20
　　　　　　　　　　　　日曜日　9：50～11：00
リフレッシュヨガ：土曜日　9：50～11：00
メディカルヨガ
腰痛・肩こりなど年齢と共に変化していく女性の体
を優しくサポートします。安全で効果的に無理なく
体調改善に導くと言われています。
リフレッシュヨガ
「疲れが取れない」など凝り固まった自分の心と
体をしっかり満足させるヨガです。
テンセグリティヨガ
「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」を
自分で微調節しながらポーズをとります。誰でも
始めやすく、動きが欲しい方には最適なヨガです。
みなさんこんにちは♪神高綺子です。
ヨガとの出会いは母がヨガのインストラクターをしており
物心ついた時には子供のヨガをしていました。
今ではヨガは生活の一部となり必要不可欠です！
始めての方にも参加して頂けるクラスとなっていますので
フィンズヨガスタジオでヨガをスタートしてみませんか？
心よりお待ちしています★

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