今月のメンズホットヨガのイベントは、なんとペアで来て頂くと…

なんとペアの合計から500円引きになります(*´∀`*)ﾉ

男性と女性のペアや男性同士のペアでも大丈夫です！！

もちろん男性お一人様でも大歓迎です♡

＊日時＊

・11月24日(日) インストラクター 未来

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こんばんは!(^^)!

今日も皆さんお疲れ様でした！

さて、本日のながらヨガは・・・♡

「寝る前にゴロゴロしながらハッピーベイビー」です！

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こんばんは！

今日も皆さまお疲れ様でした！(^^)/

さて、本日のながらヨガは・・・

「朝、布団で横になりながら～」です！！

ではご紹介していきますねっ♡

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こんばんは！

今日も皆さまお疲れ様でした！(^^♪

本日のテーマは

「落ちた物を拾いながら～」♡

ちょっとお行儀が悪いですが、

こんばんは！

皆さまお疲れ様でした(^^♪

今月のブログは、みんなさんがお家でも気軽にヨガができるよう、

「ながらヨガ特集」となっています！！♡

本日のながらヨガはこちらー！ <

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こんばんは！

本日もお疲れ様でした(^^♪

今日のながらヨガは・・・

「〇〇を見送りながら～」です！！

誰かをお見送りする際にやってみてーーーー！!(^^)!

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こんばんは！

今日も皆さまお疲れ様でした(^^♪

さーて、本日のながらヨガはこちら！！

「歯磨きしながら～part2」でございます！！

本日は昨日に引き続き、歯磨きしながらバージョ

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こんばんは！

今日も皆さまお疲れ様でした(^^♪

本日のながらヨガはこちら！！

「歯磨きしながら～part①」です♡

これぞ「ながら～」って感じですよねっ!(^^)!

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こんにちはー(´▽`*)

朝晩かなり冷え込みますね:( ;´꒳`;):

夕方暗くなるのも早く、冬が来てますね❄️

.

そんな寒さにも負けず!!!!

フィンズで汗を流してリフレッシュしましょう♬︎

とにかく運動したい！

汗をか

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こんばんは！！

今日も皆さまお疲れ様でした(^^♪

さあ、本日のながらヨガは・・・

「横になりながら～（内モモ強化）」です！

1、まず、横になります！（下が痛くない場所で横になって下さい）

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