皆さんこんにちは！

 

前回も個性的な先生をご紹介しました♪

今回ご紹介するのは…

 

莉沙インストラクター

☆担当レッスン

水　12:50~14:00 いきいき健康ヨガ

木　11:10~12:20 アンチエイジングヨガ

金　11:10~12:20 いきいき健康ヨガ

日　13:00~14:00 HOT初心者のリラックスヨガ（インストラクター週替わり♪）

 

☆好きなこと、ハマっていることは？

美味しいものを食べる、身体を動かす。香川のおすすめのお店を教えてください♪

 

☆リラックスしたいときにすることは？
電気を消してお風呂にゆっくりつかる。自分のための時間です。

 

☆得意なレッスンは？
いきいき健康ヨガ。身体だけではなく、顔ヨガで顔の筋肉まで動かしていきます！一緒に顔のたるみを取りましょう！

 

☆ヨガのおすすめポーズは？
キャットアンドカウ。背骨を心地よく整えます。

 

☆この夏にトライしてみたいことは？
コロナが落ち着いたら、大好きなディズニーランドにまたたくさん通いたい！

 

気になる方はぜひレッスンでお声掛けください♪

次回に続く…。