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体の中から美しく✨
2016.07.30
毎日とても暑い日が続いていますが皆さん体調など崩していませんか？
私は少し夏バテ気味で食欲が落ちる日もありましたが、最近は「アレ♥」のおかげで朝からしっかり食べて元気いっぱい過ごしています❗
その「アレ」とは…
栄養満点❕まるざの古代米です🌻
黒米、赤米、緑米と３種類あります✨
◇体を温めて冷え症改善♥
◇食物繊維が白米の９倍もあり便秘の方にもおすすめです♥
◇血管の老化を防ぎ美容効果も♥
◇中性脂肪やコレステロール値を下げダイエット効果もありますよ♥
作り方もとっても簡単です🌻
一合の白米にスプーン１杯の古代米を混ぜて普通に炊くだけです❗
フィンズヨガスタジオのフロントに！カフェデュースのレジ前にも置いています！
体にとてもやさしくて美味しい古代米で、より元気に！健康的に！！皆さんもこの夏を乗り切りましょう💝
