タオルを使って肩こり解消‼︎ - ウェルネススタジオフィンズ多肥・楠上／ウェルネススタジオフィンズで変わる、明日のわたし。

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タオルを使って肩こり解消‼︎

2018.01.16

こんばんは

平井亜美です☆

今日はタオルを使って

簡単に肩こりを解消する動きを

ご紹介します(^-^)

①.頭の上で肩幅にタオルを持ちます。

②.肩甲骨を引き寄せるように、肘を下へ下げます。

肩甲骨周りをほぐし、肩こり解消へ繋げて行きましょう♩

お家で簡単にできますので、

ぜひ行って見てください(o^^o)

※お申込みいただいた後、折り返しご連絡いたします

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