NEWS
高松初✨LesMillsBARRE
2018.10.30
はじめまして!!!!
フィンズヨガ楠上店で新しくフロントスタッフになりました、南川(みながわ)と申します🎶
火・水曜日のレズミルズbarreも担当させて頂きます💕
よろしくお願いします🙇♀️
レズミルズとは、ニュージーランドから発信されているグループフィットネスプログラムです。
現在では112ヶ国で楽しまれています🎶
私が担当させて頂く、レズミルズbarreは、バレエの動きを取り入れた最新のエクササイズ✨
なんと高松初上陸!!!!!
現在高松でレズミルズbarreが体験できるのはフィンズだけです😍😍
最高の音楽と動きであっという間の30分!!!
バレエやったことない😩身体硬い😫
大丈夫です!!だからこそやりましょう!!!!
BARREは汗をかいて楽しむだけで効果を感じることができますよー🎶
ストレッチや動きの説明もあるので、初めての方でも参加して頂けます😊
普段使わない筋肉を意識することで、動きやすい、痩せやすい身体作りをしましょう✨
BARREは、脚やせ、お尻のシェイプアップ、体幹強化にとても効果的です😆😆
美しい姿勢、引き締まったお尻を目指しましょう!!!!
レズミルズ、少しでも気になったら、何でも聞いてくださいね👍👍
フロントスタッフとして楠上店にいるので、いつでもお気軽にお声がけください😊
最高の音楽にのって、一緒に楽しい1時間を過ごしましょう🙌💕
☆ほしみ☆
