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多肥店モーニングヨガ
2018.12.13
こんばんは☃️
日中も肌寒く、風邪をひきやすい時期に
なりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
私は最近、風邪予防免疫力アップ⤴️のために
乳製品を欠かさず食べるようにしています！
カマンベールチーズとヨーグルト
ヨーグルトには果物🍎入れてます！
乳製品を食べることで腸の環境がよくなり
免疫力アップ⤴️になります！
思い込みではないはず…
風邪ひきな私が
風邪ひかなくなりました！！！！！
皆様もぜひ❤️
前置き長くなりましたがここから本題
いきなりですが、
12月22日土曜日 多肥店 にて
🌞🌞morning ヨガ🌞🌞
を開講します！
時間は朝 8時30分〜9時15分
☆参加費 500円
★インストラクター Rise
●朝、起きた時ぼんやりしてて目覚めが悪い
●起きてからなかなか動けない
など症状がある方には特にオススメ！
朝にヨガを行うことによって自律神経が整い、
新鮮な空気を吸うので
頭も冴えます
これはフィンズヨガスタジオの会員様
でなくても参加していただけます！
お電話での受付承ります🔥
この機会にヨガを楽しみませんか？♂️
良い週末を❤️森千尋
