こんばんは☆

今月の男性ホットヨガのお知らせです(^-^)

短時間でこんなに汗をかけるスポーツは、なかなかありません(^-^)

ゆったりとした動きの中にも、しっかり筋肉を使え、体の芯から強くなれます‼︎

・汗をかいてリフレッシュしたい方

・柔軟性をつけたい方

・体幹を強くしたい方

・肩こりを和らげたい方

ヨガとは女性をイメージしがちですが、肩こりや腰痛で困っていたり、仕事を頑張っている男性にこそオススメです‼︎

初めての方、大歓迎‼︎

男性のみなので、お気軽にどうぞ☆

お待ちしております♫

nozomi

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