皆さんこんにちは！

 

前回に引き続き新インストラクターの紹介です♪

今回ご紹介するのは…

 

Annaインストラクター

☆担当レッスン

木　19:10~20:10 HOT美腸ヨガ

木　20:40~21:40 HOT身体引き締めヨガ

金　20:40~21:40 HOT身体引き締めヨガ

日　9:30~10:40 週末リセットヨガ

日　11:20~12:20 HOT身体引き締めヨガ

日　13:00~14:00 初心者のリラックスヨガ（インストラクター週替わり♪）

 

☆好きなこと、ハマっていることは？

アニメを見ること！皆さんはどのようなおうちタイムをお過ごしですか？

 

☆リラックスしたいときにすることは？
本を読む、湯船につかる。おすすめの本があれば教えてください♪

 

☆得意なレッスンは？
身体引き締めヨガ。一緒に汗を流しましょう！

 

☆ヨガのおすすめポーズは？
スカアーサナ。ヨガの基本の姿勢です。呼吸を感じやすいポーズ。

 

☆この夏にトライしてみたいことは？
食用の昆虫をたべる！！新しいこととにチャレンジ♪

 

気になる方はぜひレッスンでお声掛けください♪

次回に続く…。