ではヨガブロックについてアップしていきます(^^♪
ヨガブロックは必要に応じて3段階の高さに
調節することができます！（ロウ・ミドル・ハイ）

ポーズによって、また柔軟性や筋力によって
高さを調節しながら無理なくポーズをとることが
できるんですよぉー(#^^#)

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