こんにちは★フロントの平井です(^^)/
もう10月になり秋になりましたね！！
そこで今回私がご紹介するのは季節の野菜です！
季節の野菜の効果を紹介したいと思います！
夏の紫外線で目の粘膜にダメージを受けた。。。
という方はいらっしゃいませんか？
そんなときは「にんじん」がいいんです★
にんじんに含まれるビタミンAが損傷した目の
粘膜を修復し疲れ目を回復させます！
そのビタミンAは紫外線によってできたシミや
そばかすも修復する力があります★
季節の野菜にはその季節にできる理由があり
体にとても良い効果があります。

この写真は私の姪っ子です♪
撮影に協力して頂きました(笑)
皆さんも体がしんどい時などには季節の野菜を
食べてみて下さいね♪
これからもいくつか季節の野菜を紹介していき
たいと思いますのでお楽しみに(^_-)-☆

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