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産後リカバリーヨガ★ベビースイミング体験会

2015.10.15

体験会のお知らせです★
10月にフィンズヨガスタジオ&
フィンズスイミングスクールの
コラボ体験会を実施します(^^)/
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産後リカバリーヨガでは産後のママの
カラダを労わりながら赤ちゃんと一緒に
触れ合い絆を深めていきます。
産後の腰痛・肩凝り改善
また出産で大きく広がた骨盤を調節していきます。
ベビースイミングでは赤ちゃんの心身の発達
と健康維持に最適。
水への恐怖心がなくなります。
水温との温度差が心身に最適な刺激となり
内臓機関の働きを良くします。
日時:10/26(月)・10/28(水)
   ■10:30~11:15(ヨガ)
   ■11:45~12:30(スイム)
   
   10/30(金)
   ■9:30~10:00(ヨガ)
   ■10:30~11:15(スイム)
※開催時間の10分前にはご来場下さい。
※参加はヨガのみ、またはスイミングのみ
でも可能です。
会場:フィンズスイミングスクール栗林 
   多目的スタジオ
※お申込み先と会場は異なりますのでご注意下さい
体験参加料:無料 定員10名様
持ち物:産後リカバリーヨガ
    印鑑・バスタオル1枚
    動きやすい服装
    飲み物
   
   ベビースイミング
   水着類・オムツがいる場合はプール用のオムツ
   スイムキャップ・タオル
   (水着類レンタルあり)
参加条件:産後の方は事前のヨガを医師の許可
     を得ている方
     当施設の参加同意書をご了承
     頂いた方
※ベビースイミングは4カ月検診受講後の赤ちゃん
※ヨガは生後1カ月検診を受け医師から許可を
得ていれば赤ちゃんと一緒に参加できます。
ヨガの参加はお母さんのみでも受講可能です
産後リカバリーヨガ担当
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宮脇 栄里佳
(みやわき えりか)
JMLA日本メディカルレガメント協会
マタニティヨガ有資格者
リカバリーハタヨガ有資格者
 
参加申し込み・ご不明な点が
ございましたらお気軽に
お問い合わせ下さい。
フィンズヨガスタジオ今里店
TEL:087-813-6185