ヨガイベント担当インストラクター

ナチュラル＆リラックスヨガ：担当　NAO
幼いころからピアノやダンスなど
様々な音楽に関わり、21歳で
歌手として芸能活動を始動。癒しの
音楽を取り入れながらリラックス
できるヨガに魅了されヨガを始める。
クラス紹介【ナチュラル＆リラックスヨガ】
本当の自分と向きあいながらリラックス
できる癒しの時間。
悩んだ心を前向きに、疲れた体をゆったりと
したポーズを中心に深い呼吸で内側から
心地よくほぐしていくクラスです。
まだまだ続きます(#^^#)★

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