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無料体験実施中♪

2016.09.16

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こんばんは!Yukiです♪

先日Nozomi先生とSUPヨガしてきました❤︎
波があったので海の上ではあまりヨガできませんでしたが ビーチで楽しく過ごしましたよ❤︎(*^_^*)
いきなりですが、みなさま!
ヨガといえばあまり動かなかったり、スピリチュアルなイメージを持つ方が多いでしょうか?(^o^)
本来のヨガは瞑想を中心に行うものですが、筋肉痛になるくらいたくさん身体を使うものもあります(*^_^*)
ヨガのレッスンを一度受けたことあるけど、物足りなくて、、、という方や
逆に動きすぎてしんどかったという方!
先生やレッスンによって内容は本当に様々です♪(^o^)
ご自身の目的に合わせて選ぶといいですよ❤︎
フィンズヨガスタジオでは、ゆっくりリラックスして心を解放したい方からダイエットの為にたっぷり身体を動かしたい方まで
たくさんのレッスンをご用意してお待ちしております♪
どのレッスンも初心者様対応ですので、お気楽にどうぞ❤︎(*^_^*)
現在 無料体験実施中ですよー♪
詳しくはフィンズヨガスタジオまでお問い合わせください(^-^)♪
087-813-6185
www.fins-yoga.co.jp