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ぽっこりお腹が気になる方へ❤︎
2016.09.30
スッキリ背面ヨガのレッスンが
今日で最後でした！(*^_^*)
たくさんの方に参加して頂いて
心から感謝です❤︎ヽ(*´∀`)ﾉ
今日も皆様と笑いあう楽しい時間になりました♪
毎回レッスンの時間がすごく楽しみで
ワクワクしながら目が覚めます(*^_^*)
“ヨガ”という言葉には”繋がる”という意味があります。
わたしは高松に引っ越してきて
最初はなかなか友達ができず寂しい気持ちになる日もありました(^▽^;)
フィンズヨガスタジオが皆様にとっても誰かと繋がったり、癒される場所になればいいなと思っています❤︎
このレッスンを通して繋がることができた皆様、本当にありがとうございました❤︎
さぁ、私もう辞めちゃうみたいな内容書いてますが
辞めま、、、、、
せん！！笑
10月からは新レッスン！(*≧▽≦)
“ぽっこりお腹解消ヨガ”が始まります❤︎
★月•金曜日 11:30-12:40★
ヨガの呼吸法とポーズでお腹周りを整え、腹部のインナーマッスルを引き締ることで健康的でしなやかな身体をつくります♪
腹筋を鍛えると姿勢や便秘の改善、寝たきり予防にも効果的♪
家でやっても腹筋運動が続かない方！
一緒にやりましょう♪(^-^)(^o^)笑
無料体験レッスン可能です❤︎
初心者の方も気軽にご参加お待ちしております(*^_^*)
★Yuki★
