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10月16日 満月ヨガイベント 月ヨガとは、、、

2016.10.06

月ヨガ★★

月ヨガとは、月の満ち欠けのサイクルに合わせて、効果の高いヨガのポーズを抽出して、組み合わせたヨガです。
そして月のリズムは、女性の骨盤の影響に深く関係しています。
女性ホルモンのバランスが整って様々な体調が改善されます。
*無理なく痩せた *むくみがとれた *生理痛が改善した *熟睡できるようになる*妊娠した などなど、女性に嬉しい効果がたくさん
満月は、気持ちの高揚がピークを迎えます。
心を、落ち着けて自分の心と向き合う静かな時間を、作りましょう。身体のメンテナンスにも最適な時です。
10月16日 日曜日 満月の夜
静かな夜景の見える山頂で、自然のエネルギーをたっぷり吸収して、スタジオでは味わう事ができない開放感を感じてみませんか??
イベント締め切りは、10月13日木曜日です‼︎
       ご参加お待ちしております(^-^)/
NOZOMI

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