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常温ヨガでリラックス~♪

2017.04.16

皆さま、こんにちは☆

インストラクターのRiseです(*^^*)
今日は暖かく気持ちの良い休日ですね♪♪
さてさて、新店多肥店の新規入会受付けも始まり、新しく導入されるホットヨガの申し込みもたくさん頂いております♪
ありがとうございますm(_ _)m
ホットヨガも魅力的ですが、今日は常温ヨガのお話を…
ヨガは呼吸に合わせてゆっくり身体を動かしていきます。
自分の身体と向き合いながら、普段あまり動かさない筋肉を使い、柔軟性や筋力を高め、
体幹を整えていきます。
同時に、深い呼吸により心が落ち着き、心身の緊張から解放されていきます…
リラックスしたい方に常温でのヨガはおすすめです(*^▽^)/★*☆♪
Fin’s yogaスタジオの常温ヨガは少人数制でインストラクターとお客様の距離が近いのが特徴です❤
豊富なレッスン内容で目的に合わせて選ぶことが出来ます!!
どのレッスンも初心者オッケーです(^-^)/
只今、今里店にて体験レッスンが受講できます。
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フィンズヨガスタジオ 今里店
高松市今里町3-3
TEL:087-813-6185
営業時間
平日・土曜日9:30~15:00
18:00~22:00
日曜日9:30~15:00
★営業時間外は留守番電話での対応となっております。