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ご夫婦でYOGA☆

2017.07.07

皆さま、こんばんは☆
インストラクターのRiseです(*^-^*)
今日はプライベートレッスンの日でした‼
5月よりご夫婦で毎週通って下さっております❤
今日で9回目‼
旦那様は運動不足で体が硬いのお悩みですが、どんどん進化しており私も毎回とても楽しみにしています~(*´∇`*)🎵
70分のレッスンでは呼吸を整えてから柔軟、体幹、筋トレ…最後はストレッチポールでリラックス&リセット✨
ゴルフをされるということで、特に肩甲骨回りの柔軟性と骨盤を安定させることを大切にしています!!
旦那様は、肩こりが改善されマッサージに行かなくてもよくなったとのこと。奥さまは、疲れにくくなったとおっしゃってくれています(о´∀`о)
ストレッチポールも購入されたということでこれからもいろいろなメニューを取り入れていきたいと思っております(*^▽^)/★
ヨガは続けることで少しずつ、でも確実に体が変わっていきます!!その変化を一緒に喜べることが本当に幸せです❤
これからも健康的な身体作りのお手伝いが少しでも出来ればと思っております(*´ー`*)
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本日もありがとうございましたm(_ _)m
☆プライベートレッスンでは周りを気にせず、お客さまのご希望に合わせたプログラムでレッスンをさせて頂きます( ´∀`)✨
お気軽にお問い合わせくださいませ!!
フィンズヨガスタジオ 今里店
高松市今里町3-3
TEL:087-813-6185
営業時間
平日・土曜日9:30~15:00
18:00~22:00
日曜日9:30~15:00
★営業時間外は留守番電話での対応となっております。