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 ~自分らしく~

2017.07.08

 こんにちは(*´▽`*)
本日は、新店多肥から
毎週の金曜日(11時30分~12時40分)開講の*シニアヨガ*クラスについて、
 最近のお爺ちゃんとお婆ちゃんの笑顔を見ましたかぁ??
長年勤めていた会社を退職し、生活スタイルに変化があり1日をどのように過ごし時間をつかうのか分からなくなり、表情さえなくなる日々となってませんかぁ??
 いくつになっても、笑顔ひとつで人生観は変わります!!
 スタジオへお越し頂く事で、人との関わり・コミュニケーション・心身の健康・
自分自身のやりたい事・目標をとりもどしませんかo(^-^)o
 年齢を重ねることで失われていく筋力をヨガをとりいれることで維持し身体の悩みを少しでも改善してゆき、
 呼吸法で心の不安をなくし、落ち着きを!!
 大切なお時間をスタジオで過ごし
お爺ちゃんとお婆ちゃんの笑顔をもっともっとたくさん見れるお手伝いをさせていただければと思います。
 
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      スタッフ
     ~平尾 沙央理~