こんにちは(*´∀｀)
本日は、職場で流行り中の健康食についてです～
　りせ先生が、手作りの
『いちじく甘酒スムージー』を持ってきてくれました。
　
　
　いちじくは、食物繊維が豊富で整腸作用があります!!
　季節の旬の果物をとる事はやはり身体に良いです!!美腸といえば、ホットヨガのクラスにも『美腸ヨガ』クラスがあります。
　　
　どんなクラスかは？？
ぜひ、ただいま体験レッスンをおこなっておりますので気になる方はご予約をお待ちしておりますo(^-^)o
　　まだまだ　フィンズ　ホットヨガへ
お越し下さいませ(^-^*)
　　　　　～良い汗かきましょう～
　
　

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