NEWS
タオルを使って肩こり解消‼︎
2018.01.16
こんばんは
平井亜美です☆
今日はタオルを使って
簡単に肩こりを解消する動きを
ご紹介します(^-^)
①.頭の上で肩幅にタオルを持ちます。
②.肩甲骨を引き寄せるように、肘を下へ下げます。
肩甲骨周りをほぐし、肩こり解消へ繋げて行きましょう♩
お家で簡単にできますので、
ぜひ行って見てください(o^^o)
お家で簡単にできますので、
※お申込みいただいた後、折り返しご連絡いたします
水と友達になろう！身体にやさしい
マイナスイオン水のスイミングスクールです。
高松最大級の冷暖房完備インドアコートで快適！はじめての方でもわかりやすい指導法のテニススクール。
新しいテニスに会いにいこう。テニスを通じて幸せになれる、大切な第３の居場所。
カフェデュースのおいしい時間。
お好きなスタイルでゆっくりおくつろぎください。
豊かな自然に育まれた海の幸、山の幸、 歴史、アートなど屋島の魅力を発信します。
香川をスポーツでもっと元気に、もっと楽しく。
生涯スポーツをはじめませんか？
Copyright(c) Fin's Yoga Studio.
