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花粉症(;_;)

2018.02.08
こんばんは
平井亜美です☆
今日は辛い辛い花粉症(*_*)
花粉症で悩んでいる方は多いと思います。
そこで、花粉症に効く食べ物をご紹介します‼︎


「れんこん」です♫

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れんこんには、炎症を抑える働きや
のどの痛みや鼻水などを抑える働きのある、
​タンニン」が含まれています!
れんこんには他の野菜に比べて、
アレルギー症状の原因となるIgE抗体の過剰生産を抑える働きがあるそうです。


フィンズのあるスタッフいわく、
「レンコンのネバネバを鼻の中に塗ったらいいよ」と言っていました(笑)

※本当かどうかわからないので、お医者様に聞いてから試してくださいね(笑)


鼻うがいや、のどのうがい
風邪予防も含めて
行ってくださいね( ^ω^ )


まだまだ寒い日が続いておりますので、十分お気をつけ下さい。

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