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腰痛持ちの方の共通点

2018.02.22

こんばんは☆

この時期は、なにかと慌ただしく、
疲れている方が多いですね。
今日のテーマは『腰痛』
身体に出る自覚症状で一番多い
のが、腰痛だそうです。
安静にしてみたり、適度な運動を
してみたり…どれもイマイチだった
方はもしかすると、ストレスから
くるものかもしれません。
“腰痛持ちの人の共通点は
怒りっぽい
イライラしがち
せっかち
など、怒り系のストレスが
あることです。
腰痛持ちの人はまじめな人が多く、
よかれと思って一生懸命、誰かの
ために頑張る。
でも本当は、評価がほしい、
褒めてもらいたいという気持ちが
あることに気づいていません。”
これはリーディングカウンセラーの
おのころ心平さんが仰って
いました。あまりにも興味深く、
引用させていただきました。
腰が痛む時、まずは病院などで
治療を受けることが大事ですが、
ただ痛めた!ということだけでは
なく、心のメッセージに気づいて
あげることも大事だと思います。
頑張りすぎているな〜と思ったら
ゆっくり呼吸して身体をいたわって
あげてくださいね☆