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☆朝ヨガの効果☆

2018.03.08

こんばんは(^-^)

今フィンズヨガスタジオでは毎月、朝ヨガイベントを開催しております♪♪
いつも寒い中来て頂いてた方、本当にありがとうございますm(__)m
仕事前に来られる方が多く、起きる際は、眠いなーて思っていても、朝一体を動かした事で、体が軽くなった。テンション上げて、仕事出来ました。
などと言って頂けました♪
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朝一体を動かす事で……
☆一日の代謝がUPします。
☆筋肉がほぐれ、体が軽く動かしやすくなります。
☆気持ちが充実し、前向きな気持ちになります。
気候もだんだん暖かくなってきました(o^^o)
仕事の悩みでモヤモヤしている方、気持ちを前向きにしたい方、また朝体が重いなあと感じる方、、
是非一緒に、朝ヨガ頑張ってみませんか??
今月は
日時       3月21日(水)
祝日の為 8時半〜9時15分 45分間
担当者    大内先生
です♡
是非ご参加お待ちしております♪♪
〜NOZOMI〜