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ジュニアアスリートヨガ♡

2018.03.14
こんばんは
平井亜美です☆
お昼間は暑いくらいの気候になってきましたが、朝晩はまだ少し冷えるので
体調管理がとても大事な時期ですね。
気温の変化にお気をつけください(´◡͐`)
今日はジュニアアスリートヨガについてです♫
久々にジュニアの記事を書きます!
ジュニアアスリートヨガは、小学校3年生〜中学校3年生までを対象としています。
とにかく、みんな元気いっぱいです(笑)
柔軟性アップ、体幹強化、姿勢改善、などカラダを改善していくのはもちろん、
呼吸の練習をし、カラダの力を抜き、集中力を高め、自分自身をしっかり見れるような練習もしていきます!
1に楽しく!をモットーにやっております(*゚▽゚*)
遊ぶ時は全力でわいわい楽しみます!
集中する時は、ゆっくりと呼吸をし集中に入ります。
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☆ジュニアアスリートヨガクラス日程☆

月曜日:17時~18時10分
木曜日:17時~18時10分

土曜日:14時50分~16時


体験もできます!
みんなで楽しくヨガをしましょう( ´ ▽ ` )ノ

お母さんやお父さん、仲間や御家族で一緒にしたい!と言う方も、お電話でご相談ください♪

お待ちしておりまーす♡

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