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身体の硬い人にもぜひぜひ!!

2018.03.16

 今晩は(*´▽`*)v
ヨガの体験予約を受けるさいに多いお悩みが、身体が硬いのだか体験しても大丈夫??とゆう質問です。
大丈夫です!!スタジオへお越しいただいているお客様も初めはヨガが未経験の方が多く、身体が硬いのも悩みのひとつでもありました。
 
しかし、レッスンを行う事で日頃自分では意識してない筋肉や筋をつかいインストラクターの指導のもと少しづつ少しづつご自身の身体の変化には気がつけます!!
まずは、悩む前にスタートをきる事です( ^o^)ノ
 スタジオでは、一般参加でも可能な
イベントも行っております。
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  ぜひヨガを体験してみて下さいo(^-^)o