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胃弱
2018.05.29
こんばんは
平井亜美です
蒸し暑くなってきましたね(*´Д｀*)
ついに梅雨に入っちゃいましたね。
重だるーいイメージの梅雨時期に
ピッタリなおすすめのお肉をご紹介！
ダイエットにも、
スタミナ増強にも、
血行促進にも、
冷え性にも、
そして胃弱な方にも、
それは、、、
「馬肉」です(*^o^*)
桜肉とも呼ばれる馬肉は、
鶏のささみと同じくらい低カロリーで
高タンパク、低脂肪と、胃弱な方が食べても苦しくならないお肉です☆
私も胃弱で、脂身の多いお肉はおいしいのに、たくさん食べたいのに、食べられません(>_<)
そんな方におすすめです！
生姜醤油で食べるのがおいしいですよ♡
