NEWS
クビ痛
2018.06.25
こんばんは
とっても今日は暑かったですね、、、
今日のテーマは首痛です
首が痛いときは、何もしないほうがいいんです
しかし、ちょっとストレッチするのは効果的です
後頭部のなるべく上の方で腕を組み
全身で背伸びをするように天井に向かって身体を伸び上げます
頭を後ろにゆっくり引いて行きます
無理をせずに行ってください
（╹◡╹）
だんばら
こんばんは
首が痛いときは、何もしないほうがいいんです
※お申込みいただいた後、折り返しご連絡いたします
水と友達になろう！身体にやさしい
マイナスイオン水のスイミングスクールです。
高松最大級の冷暖房完備インドアコートで快適！はじめての方でもわかりやすい指導法のテニススクール。
新しいテニスに会いにいこう。テニスを通じて幸せになれる、大切な第３の居場所。
カフェデュースのおいしい時間。
お好きなスタイルでゆっくりおくつろぎください。
豊かな自然に育まれた海の幸、山の幸、 歴史、アートなど屋島の魅力を発信します。
香川をスポーツでもっと元気に、もっと楽しく。
生涯スポーツをはじめませんか？
Copyright(c) SALT Indoor Tennis school TAHI.
