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偏頭痛対策

2018.07.17
こんばんは!

今日のテーマは偏頭痛対策
私自身、高校生くらいから偏頭痛に悩まされてきました。
女性は特に体調によって頭痛がおこるときがありますよね。
天候に左右されるものもあります。
そこで試して頂きたいのはやはりダウンドッグ です。
頭を下げて脳への血流を増やすので、脳を休めて体を活性化させます。
お顔のたるみや、くすみの改善にも効果があるんです♡
前にも載せましたが、息子のダウンドッグ !
我が子ながらいつ見返しても綺麗なダウンドッグ です。。。
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MIKU