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ダイエット食
2018.08.31
こんにちはー！
今日のテーマはダイエット食！
最近、姉妹でハマっているのが
しゃぶしゃぶです。
週に1回は必ずしています。
ダイエット食とゆうよりは、罪悪感なくお肉やお野菜をお腹いっぱい食べれるとゆうこと。
体重の増減をかなり気にしている私にとっては本当に魅力的！
やっぱり食べるからには満腹感を味わいたいですよね。
大根をおろしたポン酢にネギをたくさん入れて食べるのがおいしいです〜
暑い日が続きますが、冷房で冷えがちな身体を暖めてくれるしゃぶしゃぶ、オススメです！
