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多肥店モーニングヨガ

2018.12.13

こんばんは☃️


日中も肌寒く、風邪をひきやすい時期に
なりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

私は最近、風邪予防免疫力アップ⤴️のために
乳製品を欠かさず食べるようにしています!
カマンベールチーズとヨーグルト
ヨーグルトには果物🍎入れてます!
乳製品を食べることで腸の環境がよくなり
免疫力アップ⤴️になります!
思い込みではないはず…
風邪ひきな私が
風邪ひかなくなりました!!!!!

皆様もぜひ❤️

前置き長くなりましたがここから本題



いきなりですが、
12​22土曜日​ 多肥店​  にて

​🌞🌞morning ヨガ🌞🌞

​​​​​を開講します!
時間は朝 8時30分〜9時15分
☆参加費 500円
★インストラクター Rise

●朝、起きた時ぼんやりしてて目覚めが悪い
●起きてからなかなか動けない

など症状がある方には特にオススメ!

​​​​​朝にヨガを行うことによって自律神経が整い、
新鮮な空気を吸うので
頭も冴えます
これはフィンズヨガスタジオの会員様
でなくても参加していただけます!
お電話での受付承ります🔥
この機会にヨガを楽しみませんか?‍♂️
良い週末を❤️森千尋
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