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−10age とは…?
2019.01.08
こんばんは⛩🎍
１月に入って寒さが増しましたが、
いかがお過ごしでしょうか？
つい、寒くて猫背気味になってしまいますが
ヨガで身体を張り、新陳代謝アップしましょう⭐️
本題のマイナス10ageについて
みなさん、GGPグループ（屋島テニスクラブ,ソルトインドアテニス,フィンズスイミング,フィンズヨガ）が行なっている−10ageはご存知でしょうか？
これは、ヨガを通して身体年齢を実年齢より
『マイナス10歳』を目指すプログラムです。
ただ、健康のためにヨガを行うだけでなく、
具体的に目標を決め、結果を出すというのが
目的です。
内容は、GGPグループのいずれかの施設に入会して頂いた３０歳以上 の方にレッスン後、体組成計に測定していただきます。体重,体脂肪だけでなく、手足のバランスや筋肉量までわかる優秀な体組成計。こちら↓
自分の身体の状態を知っているのと知らないのではヨガをする上でも雲泥の差です。
モニター大大大募集しておりますので、ぜひフロントスタッフまで⭐️
森千尋🎀
