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レズミルズ バーチャル☆★

2019.01.17
こんにちは!!!!
インフルエンザが流行っていますが、みなさま体調は大丈夫でしょうか?💦
フィンズヨガで、代謝をあげて、寒さに負けない体力作りを一緒にしましょう🙋‍♀️✨
今日は楠上店で受けられる、
​レズミルズ バーチャル】のご紹介です💗
バーチャルとは名前の通り、大画面に映し出された映像を見ながらヨガのレッスンをしていきます♪
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映像だからこそ体験できる、​世界トップクラスのインストラクターのレッスンは、しっかり動けてとても楽しい1時間になると思います✨

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簡単なヨガの動きで、太極拳やピラティスの要素も取り入れたワークアウト👍
簡単な動きの組み合わせだから、初心者の方も気軽に体験していただけます✨
呼吸のコントロールや身体の使い方も説明を聞きながらクラスは進みます🎶
クラス終了後には落ち着いた、すっきりした気持ちになれますよ✨
男性の方も大歓迎です!!!!

ぜひ1度レッスンを受けてみてください💕
楠上店でお待ちしております!!!!

☆ほしみ☆

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