日中も寒さが増していますが、いかがお過ごしでしょうか？インフルエンザも大流行真っ只中なので、お身体にはお気をつけてヨガ楽しみましょう🎶

本題の楠上店クラス変更について

①金曜日 11:00 常温クラス

ピラティス

→ アラフィフのためのヨガ〜更年期サポート〜

②土曜日 19:00 ホットクラス

血流改善アンチエイジングヨガ

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