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レズミルズBAREE

2019.02.19

こんばんは★

日中は少しずつ暖かくなりつつありますが、
朝晩冷え込みますね(ーー;)
そんな時こそ、ヨガで身体を動かして
血流アップ⤴️をしていきましょう!
ではでは..本題の★レズミルズBAREEについて★
バレエと聞くとイメージ的に..
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こんな感じですよね!!!!!
しかし!レズミルズBAREEはつま先をする靴(トゥシューズ)を履きません!羽をつけた衣装はきません!
簡単に言うとバレエの良い要素を取り入れながら、筋肉を鍛えるヨガのような運動です。
バレエと聞いて 『身体が柔らかくないとできない』と思われがちですが、そんなことありません!
フィンズヨガスタジオでは、インストラクターの指導のもと、無理なく、楽しく、受講できます!
★ヨガをしているけど、もう少し動きたい
★筋肉を無理なく鍛えたい
そんな方にオススメです!!!!!
初めての方に朗報!フィンズヨガスタジオでは
ヨガスタジオの大人バレエ
(2/21,2/27)
を開催します!
気になる方は是非フロントまで(^○^)
森千尋