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昨日のマタニティヨガ♡

2019.10.03

こんばんは!

今回は産後リカバリーヨガをご紹介(・∀・)

先日行われた産後リカバリーヨガ♡

赤ちゃんも一緒に参加っ♡

今回はお友達同士で…✧‧˚

産後リカバリーヨガは

産後1ヶ月後から参加できます(・ω・)

✔︎産後の骨盤を整える

✔︎育児ならではのストレス緩和とリラックス

✔︎出産で緩んだ骨盤周りの筋肉強化

✔︎肩こり、腰痛緩和

など、産後の身体、ココロをゆっくりと

整えていきますっ(´・∀・`)♡

担当インストラクターも出産を経験し、

育児の真っ只中!!

出産を頑張ったママに♡

ゆっくりとリラックスした時間を…(・ω・)

そして、友達やインストラクターと

育児に関する悩みも共有してみて…(*´ω`*)

きっとココロが軽くなるはず…♡

どなたでもお気軽にお問い合わせ下さい♡

フィンズヨガスタジオ 多肥

087-899-5861