《インストラクター　ほしみ先生》

—–　担当レッスン　—–

【楠上店】

・美姿勢エクササイズ ★

（月）12：30～

・シェイプアップレッスン ★★★

（水）11：00～

（木）12：30～

 

 

【 シェイプアップレッスン 】では、姿勢を整えながら引き締まった身体を作ることができます！

レッスンの前半はゆっくりストレッチをしながら、姿勢を整え、

美しいまっすぐな姿勢を作っていきます。

後半は、音楽に合わせて動くので、とても楽しいレッスンです(^^♪

 

—–　お客様の声　—–

「今まで姿勢正しくできているつもりでしたが、まっすぐ立つって難しい！！」

「すごく背筋が伸びる！！」

「やったことのない動きで、普段使っていない筋肉が使える！」

「楽しい！！」

 

 

ヨガとは少し違った身体の使い方をするので、

新しい発見ができるはず！！!(^^)!

【 美姿勢エクササイズ 】はとてもゆっくり身体と向き合える、ストレッチメインの気持ちいいクラスです☆

 

“美姿勢”と“引き締まった女性らしい身体”が

同時に作れるとってもお得なレッスンです(*´ω｀)

 

 

 

ほしみ

 

 

フィンズヨガスタジオ楠上店

ＴＥＬ　087-802-7306