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インストラクター ほしみ先生

2020.01.15

 

《インストラクター ほしみ先生》

—– 担当レッスン —–

【楠上店】

・美姿勢エクササイズ ★

(月)12:30~

・シェイプアップレッスン ★★★

(水)11:00~

(木)12:30~

 

 

【 シェイプアップレッスン 】では、姿勢を整えながら引き締まった身体を作ることができます!

レッスンの前半はゆっくりストレッチをしながら、姿勢を整え、

美しいまっすぐな姿勢を作っていきます。

後半は、音楽に合わせて動くので、とても楽しいレッスンです(^^♪

 

—– お客様の声 —–

「今まで姿勢正しくできているつもりでしたが、まっすぐ立つって難しい!!」

「すごく背筋が伸びる!!」

「やったことのない動きで、普段使っていない筋肉が使える!」

「楽しい!!」

 

 

ヨガとは少し違った身体の使い方をするので、

新しい発見ができるはず!!!(^^)!

【 美姿勢エクササイズ 】はとてもゆっくり身体と向き合える、ストレッチメインの気持ちいいクラスです☆

 

“美姿勢”と“引き締まった女性らしい身体”が

同時に作れるとってもお得なレッスンです(*´ω`)

 

 

 

ほしみ

 

 

フィンズヨガスタジオ楠上店

TEL 087-802-7306