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インストラクター 猪熊 英津子先生

2020.01.28

 

《インストラクター 猪熊 英津子先生》

 

—– 担当レッスン —–

【多肥店】

・美腸(HOT)★

・体の硬い人用ヨガ★

 

 

体の硬い人の方が、ヨーガに向いています。

ご自分の体の変化に気づきやすいからです。

ポーズは近づけるだけで効果は同じですから、

他人の事は気にしないで、マイペースで気持ちよく行ってください。

 

ホットヨガ美腸も、暑い所が苦手な方でも無理なく行えます!

(きつい方は外に出て休まれても結構です。)

 

サラサラとした気持ちの良い汗を大量に出して、

体の老廃物(便)やココロの中のストレスも全部出してしまいましょう(^^♪

 

 

 

猪熊 英津子

 

 

 

 

フィンズヨガスタジオ多肥

TEL 087-899-5861