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大人もキッズも楽しくフラダンス♪♪

2020.02.09

こんばんは!スタッフの宮西です!

 

フィンズヨガスタジオでは1月より

楠上店でフラダンスのレッスンがはじまりました(⁎˃ᴗ˂⁎)

 

14:00~の大人クラスも

16:00~のキッズクラスもほとんどが初心者のため

ストレッチの後はステップのおさらい、そして曲のおさらいと半分以上の時間を振り返りとして使います。

1曲を3か月ほどかけてゆっくり覚えていくので、途中参加でも問題なく受けていただくことができます!

また、ステップや振り付けを記録する「フラノート」を書く時間も設けているので

お家でも練習することができますよ(*•ω•*)

 

胸を張り、中腰の状態で背筋を伸ばして踊るフラダンスは

姿勢改善や足腰の筋肉をつけるにはぴったりな運動です!

スタッフ宮西はフラダンスを始めてくびれができました(*´▽`*)❀

 

キッズクラスの醍醐味はその可愛い姿!

お子様の可愛い姿を見てみませんか??(*´∀`*)

 

大人用、子供用のレンタルスカートもご用意しておりますので

手ぶらでご参加いただけますよ!

無料体験を実施しておりますのでご興味のある方はぜひお越しくださいませ★