ヨガにもつながる「禅」

とらわれない心。

執着しない心。　　をつくるための本です。

人は思い悩んだり、何かにとらわれやすい生き物。

しかし、それでは快適には過ごせません。

簡単にいえば「ココロのトレーニング」が出来る1冊です！

フィンズのスタッフも何人か読んでいるこの本。

とてもおススメな1冊です!(^^)!

ぜひ　読んでみて下さい！

インストラクター　平井　亜美

フィンズヨガスタジオ多肥

TEL　087-899-5861

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