秋になり、朝晩と冷え込むようになって
きましたね(:_;)
これから冬に向けての身体作りにヨガで
免疫力をＵＰ！
全身の血流を良くし冷え性改善！
前回、屋島テニスクラブでの外ヨガイベントが
雨天中止になってしまいました。。。
そこでリベンジ！！(^^)/
10月にもう一度外ヨガイベントを開催
することになりました！！

太陽の光を浴び、豊かな自然の中で身体を
動かし、1日のいいスタートをきりましょう♪
ヨガ初心者の方も大歓迎です(^_-)-★
ヨガの後は屋島テニスクラブにある
カフェＤＵＣＥでモーニングを♪

今回は和食のモーニングプレートになります★
お米は栄養価の高い古代米を使用。
ミネラルや食物繊維も豊富でデトックス効果
も高いと言われています!(^^)!
また朝食の後にはホットジンジャーで
身体をポカポカに♪


担当インストラクター
宮脇　栄里佳（みやわき　えりか）
フィンズヨガスタジオ専属インストラクター
日時：10/25（日）雨天中止
中止の場合は前日の14時までにご連絡致します
時間：ヨガ8：00～8：50
　　モーニング9：00～9：45
料金：1人1500円（税込）
定員：20名
持ち物：飲み物、動きやす服装、タオル
ヨガマット（持っている方のみ）
寒い時のためにパーカーなどの羽織１枚
お申込み方法：フィンズヨガスタジオか屋島テニスクラブ
にてお申込み下さい。参加料はお申込みの際に
お支払い下さい。
ご不明な点がございましたらお気軽に
お問い合わせ下さい。
フィンズヨガスタジオ今里店
ＴＥＬ：087-813-6185

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