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夜のレッスン♪
2016.10.13
こんばんは⭐
インストラクターのRiseです(^-^)
10月より夜のレッスンも担当させていただいてます❤
夜のフィンズ・・・
いい感じです(*^^*)
お昼とまた違って雰囲気が大人です❤(笑)
～レッスン風景～
凝り固まった体をゆるめてゆるめて…
体を整えていきます。
夜ぐっすり眠れるようにリラックスできるポーズを多く取り入れてます。
秋の夜長にヨガいかがですか？(^ー^)💕
皆さんの明日がハッピーな1日でありますように❤おやすみなさい❤
