今日は、18時50分から夜ヨガレッスン日☆

初めて脂肪燃焼ヨガに参加してくれた方が何名かいて最初とても緊張したり、大丈夫だったかな？と不安でしたが、皆さんしっかり動いてくれ、『きついのもあったけど、最後体がスッキリしました』と言って頂き少し安心しました‼︎

また、是非来て頂ければ嬉しいです(o^^o)

そして急ですが、、最近私がはまっているのがお風呂屋さん‼︎

最近寒いですねー‼︎‼︎寒い日は特に☆

今日もレッスン終わりに行ってきました(*´꒳`*)

車にはお風呂セットをいつも準備しております‼︎

運動した後に、体も温まって最高ですね‼︎

また休みの日のすごーく寒い朝のお風呂やさんも最高☆

帰りは、ポカポカで帰れます✌︎✌︎ 

また、しっかり体を温めた後、ヨガを行うとさらに筋肉が伸びて気持ちいいですよ（╹◡╹）

オススメのお風呂屋さんは、、、

色々あります。

また、温泉に興味ある方スタジオでお話ししましょう(o^^o)

最近行った温泉☆これは県外ですが、、海が

みえて最高でした♡

NOZOMI♡