3月も後半に入り、春の日射しが心地よく動きやすい季節になってきましたね♪

インストラクターのRiseです(o^－^o)

最近何となく調子が良くない…

休んでもスッキリしない…

慢性的な痛み、コリ、不眠など…

そんなお悩みお持ちではないですか？

数多くのトップアスリートにも使われている「ストレッチポール」は、短時間の簡単なエクササイズで、歪んで凝り固まった骨格や筋肉を理想的な状態にリセット！！

筋肉を緊張から解き放ち、さまざまな悩みを解決に導きます。

体が正しくリセットされるとともに、脳のリラックスモードのスイッチが入り、本当の意味で”体を休める”ことができます✨

明日から3連休…❤

この連休中にストレッチポールでリセットしませんか？

3月19日(日)14:50～16:00  宮脇栄里佳先生

3月20日(月)11:30～12:40  Rise

ぜひ体感しに来てください(*´∀`)ノ♪