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花粉症(;_;)
2018.02.08
こんばんは
平井亜美です☆
今日は辛い辛い花粉症(*_*)
花粉症で悩んでいる方は多いと思います。
そこで、花粉症に効く食べ物をご紹介します‼︎
「れんこん」です♫
れんこんには、炎症を抑える働きや
のどの痛みや鼻水などを抑える働きのある、
「タンニン」が含まれています！
れんこんには他の野菜に比べて、
アレルギー症状の原因となるIgE抗体の過剰生産を抑える働きがあるそうです。
フィンズのあるスタッフいわく、
「レンコンのネバネバを鼻の中に塗ったらいいよ」と言っていました（笑）
※本当かどうかわからないので、お医者様に聞いてから試してくださいね（笑）
鼻うがいや、のどのうがい
風邪予防も含めて
行ってくださいね( ^ω^ )
まだまだ寒い日が続いておりますので、十分お気をつけ下さい。
