今フィンズヨガスタジオでは毎月、朝ヨガイベントを開催しております♪♪

いつも寒い中来て頂いてた方、本当にありがとうございますm(__)m

仕事前に来られる方が多く、起きる際は、眠いなーて思っていても、朝一体を動かした事で、体が軽くなった。テンション上げて、仕事出来ました。

などと言って頂けました♪

朝一体を動かす事で……

☆一日の代謝がUPします。

☆筋肉がほぐれ、体が軽く動かしやすくなります。

☆気持ちが充実し、前向きな気持ちになります。

気候もだんだん暖かくなってきました(o^^o)

仕事の悩みでモヤモヤしている方、気持ちを前向きにしたい方、また朝体が重いなあと感じる方、、

是非一緒に、朝ヨガ頑張ってみませんか？？

今月は

日時       3月21日（水）

祝日の為 8時半〜9時15分 45分間

担当者    大内先生

です♡

是非ご参加お待ちしております♪♪

〜NOZOMI〜